qy亿球友会体育开展2020级新生心理健康讲座

为帮助2020级新生更好适应大学生活，积极乐观地面对进入大学后出现的各种问题，qy亿球友会体育于10月19日中午特邀沈阳工学院大学生心理咨询与发展中心教师郭思含向2020级各班班委和宿舍心理联络员开展以“大学生活，从‘心’开始”为主题的心理健康讲座。

郭思含主要就两个问题展开讲解，一是大学是什么；二是大学生的主要心理矛盾与困惑。郭思含告诉新生们，在此阶段，可能会感到困惑和迷惘，觉得成长的烦恼、失败的苦痛在时刻困扰着自己，但其实这些都是一个人走向成熟的自然现象。随后，重点讲解了心理调适的科学方法，并介绍了我校大学生心理咨询与发展中心的建设情况和服务范围、联系方式等，鼓励同学们在自己或同学遇到困难时，利用好学校心理咨询与发展中心这个优质资源，积极自助或助人。

举行心理健康讲座是qy亿球友会体育2020级新生教育工作的重要内容之一。通过本次活动，帮助新生对大学生活有了一个新的认识和较为准确的把握，也帮助他们对大学生活中容易发生的关于心理方面的问题有了一定的了解。学生们纷纷表示有所收获，将会更积极地面对学习和生活中的困惑与压力，更加自信、乐观地迎接新的生活。（qy亿球友会体育 刘梦 供稿）